MAD Warming Up Ride PUTRAJAYA

ROUTE : Precint Deplomatic - Sweet Lemon - Wisma Putra - Precint Deplomatic
DATE : 25 Sept 2010
START TIME : 8.00am
DISTANCE : 40 km
AVERAGE : Tak Ingat Berapa
TYPE OF RIDE : Rolling.
RIDERS : Yazid, Zairi, Azlan, Pak Brahim, Sarapian, Nizam, Ben and Shakri.

Assalamualaikum,
Selamat Hari Raya pada semua Geng Maplay dan yang seangkatan dengannya. Ini lah kayuhan pertama Maplay selepas raya....masih berat dengan Ketupat Rendang....kena pulak panjat Sweet Lemon perghhh pitam....Ada yang awal bukit dah menyorong...ada yang heart rate dah naik max. dan ader yang dulunya kalau jumpa bukit jer mesti dia kat depan...tapi tu hari no 3 dari belakang....dengar criter dia tu sakit lutut....
Apa pun SYABAS di ucapkan pada semua sampai gak akhirnya...
Pian ni ujian pertama kau....boleh pun...work hard lagi yer Bro...Ben you pun hebat gak....sikit lagi tu nak potong orang yang no 3 dari belakang tu...
Selesai peringkat pertama.....

Stage seterusnye nampak bergaya LOOK Team memimpin Maplays meneruskan kayuhan selepas berusha memdaki Sweet Lemon. Team Scott tu gempag jer.....

Berehat seketika di Wisma Putra sebelum menamat kayuhan warming up untuk kayuhan MAD pada akhir bulan 10 nanti. Kita ada sebulan jer lagi nak built-up stamina so sendiri mahu ingat ler...buat latihan tambahan.....

Sempena masih didalam Syawal ni saya memohon ampun dan maaf jika ada kata2 dalam blog ini menyinggung perasaan kekawan....Wassalam.